• QQ空间
  • 收藏

热点关注:春季备孕有哪些注意事项

| 2021-03-21

“一年之计在于春”,从受孕成功几率来看,人们在经历了一个冬天的休整期积蓄足够之后,春天身体开始复苏,精力逐渐旺盛。这种情况下产生的精子较有活力,所以生育能力较强最容易受孕。但是由于天气的原因,我们必须要注意几个问题。那么春季备孕有哪些注意事项?下面我们来看看母婴专家的介绍:

1、注意传染性疾病。

春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。流感多发,就要多多注意锻炼,以强身健体,这样才能为怀上高质量的宝宝做准备。为了避免病毒感染,女性要做好优生四项、艾滋、梅毒、乙肝等检查,从计划怀孕开始,就要少去电影院、超市等密闭的公共场所以及医院等人员集中的地方。为了预防风疹病毒感染,可在孕前3个月注射风疹疫苗,不饲养宠物,避免感染弓形虫病毒。

2、注意情绪波动。

自古以来就有“悲春伤秋”的说法,春季情绪波动大,容易烦躁容易生气,心情不易平静,所以更应该保持好的心情,避免烦恼、惊恐和忧虑情绪,多听听优美的音乐和诗歌,不听不看刺激性的内容。备孕是一件比较辛苦的事儿,夫妻俩心情放松,才能让身体也更放松。在最轻松愉快的时候产出的精子和卵子质量才会更高。所以不要伤春悲秋了,为一片春意盎然而绽放笑容,迎接新生命的孕育吧。

3、注意饮食健康。

春季宜平补,以养胃气为本。除谷类之外,还可以多吃些含高蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼虾等,并有足够的维生素、无机盐;多吃水果蔬菜,如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等水果,其中含有维生素C,有助于抗病毒作用;胡萝卜、苋菜等含有维生素A,具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能,抵御各种致病因素的侵袭;青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品,能提高免疫功能。

小编温馨提示:知道了春季备孕有哪些注意事项,所以在准备怀孕的时候要注意以上的事项。专家提醒,孕育生命本来是一件水到渠成的事情,要知道,自然的接受新生命的到来,是一件多么值得等待的事情。

【推荐阅读】

孕妇春季怀孕的注意事项

春季孕妇多做户外运动的好处

2021-04-13
热点 两厢车向高端发力 将成车市“新热点”
两厢车,一度因为灵巧有余气派不足而遭遇中国市场冷眼。如今,随着国内汽车消费观念的日趋成熟和理智,两厢车市场“春意盎然”已成定势,CROSS POLO穿越秀、马自... <详情>
2021-04-13
热点 09年上半年上市热点车型汇总(一) 微型车篇
在国家政策刺激下,上半年国内车市止跌回稳,再度火暴。国内汽车厂家上半年推出89款乘用车新车型,以增加市场竞争力,满足消费者需求。半年时间推出89款新车型,几乎平... <详情>
2021-04-13
热点 个税抵扣最新热点问答来了
原标题:个税抵扣最新热点问答来了   “个人所得税”APP提示“未连接到网络或未获取网络权限,请检查”怎么办?任职受雇信息中发现自己早已离职的单位,该如何处理... <详情>
2021-04-13
热点 2019年3·15晚会投诉热点之三:问题保健品
  央视网消息:在“权健事件”发酵之后,大家都明白了“保健食品不是药,不能代替药”的道理。但是一些无良商家却依然... <详情>
2021-04-13
热点 “固定资产加速折旧政策”在线访谈——国家税务总局详解47个热点问题
    根据近期税收热点和工作部署,国家税务总局于2015年11月11日上午9:30在税务总局网站开展了一期以“固定资... <详情>
2021-04-13
热点 高端养老服务供给渐成热点
伴随我国老龄化程度不断加深,高端养老服务供给逐渐成为产业布局热点。 作为业内较早涉足养老产业的保险机构之一,中国太平保险集团近日透露,投资约40亿元、耗时6年在... <详情>